恶习不改易伤体

　　我们常说身体是革命的本钱，那么我们体内器官你了解多少呢？在中医里，心、肝、脾、肺、肾这五脏不仅仅是身体器官，更是人体养生的.终落脚点。在繁忙的社会环境中，五脏承受了许多本不应该承受的负担，一些不良的习惯往往在潜移默化中 着五脏以及我们的身体健康。想知道是什么在 着我们的身体，下面随小编一起来瞧瞧。北京白癜风

　　心脏对人体的重要性，不少人只知其一不知其二。心主血脉，是一个阳气非常旺盛的脏器，相当于一国之君。心气旺盛，则面色血润。反之则会出现心胸面痛、心气衰弱等症状。所以，一些“伤心”的坏习惯需要特别重视。情绪压抑、劳累人.大的劳累莫过于心累。看不开，放不下，都会导致体内器官调节作用失衡。当然，养心的方法也有很多，建议大家可以从食疗入手。

　　肺在人体内起着主导作用，是我们不能缺的器官。肺像一把大伞，罩在五脏六腑上面，肺气调和则气机通畅，五脏才能正常活动。肺气的衰旺，还事关寿命的长短。长期吸烟烟草有强烈的刺激作用，中医和西医都认为吸烟对肺的 极大。在空气不好的地方停留太久肺对环境的要求很高，清新的空气是它的.爱。在尾气密集、烟味弥漫的环境内待太久，肺就会提出抗议。要想保护好我们的肺，环境的好坏起着至关重要的作用。

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