我害怕自己走过不了这个艰难的坎

　　很多年前听朋友说的故事，从那以后我开始对周围的事物感到恐惧，医生说我得了焦虑症，我经常觉得心慌头晕手脚出冷汗，想吐，有时还会觉得手脚发麻，总觉得自己得了什么大病，后医生给我吃药看看能有效果吗，我吃了大概一年后改为隔两三天吃一回，渐渐好转。但.近大概三个月前，以前的那些症状又开始了，医生请问这个病到底看得好吗？我快没信心了，我觉得我就快变成废人了。请你帮帮我。还有我想问一下常吃药片对身体有影响吗？如果有应该怎么弥补？药物治疗会产生依赖性吗？

　　国内知名心里 专家回答：你提的问题非常好，具有广泛的代表性，对其他的人也会有借鉴意义。焦虑症属于神经症常见的一种，生物、心理、社会因素对于神经症的形成具有重要的影响，既有先天的身体性格因素，更重要的是在家庭和社会环境中形成的观念。长期反复的压力反应破坏了神经系统和内分泌的平衡，导致了躯体的种种不适。进一步说，对压力的反应实际代表着人的价值观念。所以归根结底，与其说是种病，不如说是一种态度更合适。长期服用药物容易产生依赖性，不仅是躯体的，我认为更严重的是会形成心理依赖，逃避对问题本质的认识。人们会误以为只是身体出了状况，找对了药物就会治愈，实际这等于缘木求鱼。一般而言，精神官能症本身虽不会致命，但疾病带来对生活品质的影响，却不容忽视。其次它的解决方法之在于自我的防御机制

　　克服焦虑，你可以从中选择.适合自己的方式。从以上描述看，你对焦虑症的成因并不了解，没有从自身找原因。有一句话可以送给你及各位朋友——成长即治疗。建议你读一下本网站关于森田疗法的文章，接受一些新知识，下一步你可以考虑心理治疗。自己平时要注意调节身心，坚持运动。临床医师在给予药物控制症状的同时，应再加上支持性的心理治疗。祝您早日康复！