别对食物有疑惑

　　那些住在城市的人，总是想着农村的粮食是.好的。就会认为从农村买来的米，去掉壳后就是糙米。我看这个米也是挺白的，并不是书中写的微*。这种米我去店里加工成米粉和买来的米粉营养价值一样吗？另外，一岁多的宝宝可以吃肉松吗？这样的问题我觉得还是有必要请教一些相关的专家。

　　虽然农村的粮食是很好，但是并不一定全都是好的粮食。农村买的米也不一定是糙米，现在农民都是吃精白米，能看到表面微棱的才是糙米，糙米雪白的可能性不大；糙米做成米粉营养价值和糙米是一样的；一岁多的孩子可以吃肉松，但肉松.好选择那种油、糖和盐含量少的，多数肉松产品很咸，容易 孩子的肾，所以务必要选不咸的品种，而且每次不能多放。对于孩子的食物，我觉的大人们还是有必要请教一些相关的专家，建议还是不要给孩子乱吃东西。北京白癜风

　　有的人还喜欢吃一些杏仁，但是有的杏仁就是苦的。野生杏仁含有*素，中医开方用的苦杏仁(小杏仁)也含有微量*素。但专门培养吃仁的大杏仁(巴旦木和美国大杏仁)不属于这一类，是不需要浸泡脱*的，可以适量食用。有的人也许认为这些东西很好吃，但是还是要适量。

　　（670）（158804）(qh261)