多个食方帮此质者调节

　　夏季天气炎热高温，容易出现许多急症。夏季人们容易出现阴虚内热的现象，那什么是阴虚内热呢？阴虚内热的常见症状是潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔等。治疗阴虚内热，在饮食上要少吃煎炸、辛辣等伤阴的食物，因为这样才能更好的保护好身体。

　　介绍一些适合此体质者吃的食物。阴虚体热者，可服用沙参麦冬汤，即用玉竹、天花粉、沙参、麦冬化裁煮水煎服，食疗方面还可吃百合银耳冰糖羹，即百合、银耳、冰糖若干煮成的羹，具体的制作方法大家可参考书籍。北京白癜风

　　阴虚内热者若出现其它别的症状要对症去吃食物。如果出现腹胀、反酸、嗳气、大便干燥等胃肠道症状，则是脾阴虚，可用生地、石斛、淮山、沙参、麦冬、太子参化裁煮水煎服。如果出现心悸、失眠、心烦、易怒，则是心阴虚，可服用补心丹，即当归、生地、天冬、麦冬、酸枣仁、远志、沙参、丹参、太子参化裁煮水煎服。如果出现腰膝酸软、头晕、目眩、耳鸣，则是肾阴虚，可服用六味地*丸，即熟地、丹皮、淮山、*肉、泽泻、茯苓制成的药丸，但是大家.好在医生的指导下服用。

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