是时候调它会与身体状况会挂钩

　　世界上懂得感情的动物是什么？人是有感情的动物之一，喜怒哀乐、人皆有之，多数心理变态者都在情绪上有困扰，因此，情绪的调适与心理健康关系.为密切。在正常的情绪下，情绪反应符合下列几个条件： ，它是由适当的原因引起的，该原因并为当事者本人所觉知。第二，情绪反应的强度，应和引起它的情境相称。第三，当引起情绪的因素消失之后，反应会视情况而逐渐平复。这就是我们人类的情绪反应。北京中科白癜风医院

　　我们在情绪上很难把控，例如：在情绪上受到过多限制的人，个性通常不够开朗，而且可能产生不合作、不合群、甚至反群和反抗.的行为，这自然会使他在社会适应和人际关系方面大受影响。直接的宣泄就是直接针对引发情绪的刺激来表达情绪。与人闹了矛盾，要开诚布公地与对方交换意见，解开疙瘩，消除误会，千万不要让怒气积压在胸中。痛哭本身作为纯真的感情爆发，是人的一种保护性反应，是释放积聚能量用于排出体内*素、调整机体平衡的一种方式，不如在我们心情不好时，就用痛哭来释放吧！

　　（613）（45559）（612）