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痛症也可能会引来大害

发布时间:2012-5-8 来源:本站原创

  

  受现代生活的影响,有些人会很少有时间放松自己,整天忙于工作的白领,像上了弦的发条,难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况,却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。于是,健康被忽略,到头来也影响了工作!所以说大家应该多多重视自己的健康。

  头痛并不是小病,大家不可将它忽略。症状:头常一跳一跳地痛,或好像有东西缠着头部,绞着痛,并伴有眩晕现象。原因:工作中用眼过度,长时间专注屏幕、北京白癜风睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外,姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛,这些都是可能引起头痛的一些原因。

  为了解决大家的头痛症,这里给出了解决方法:放松心情和身体,间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动。打开窗户让室内空气流通,或者离开办公桌,戴上耳机听音乐。头痛时不要乱吃止痛片,那只会令人对痛的感觉变得迟钝、损伤脑部神经,却解决不了根本问题,严重的可能还会引起其他的并发症。

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