消化系统与人体健康有着一定的关系，其实胃食管反流病的主要症状是“烧心”和反流，但很多时候表现为其它非典型的症状，如反复咳嗽、胸痛、胸闷、哮喘、咽喉不适等，“的确，有一部分胃食管反流的病人会反复发作，非常顽固。”某医生称，“大部分患者用药几周治疗后会有所好转，有一些病人就反复会发作，尤其是在停药后，这些症状就会出现，这可能与精神因素有关，或者与饮食方式有关。”所以有这种病的患者应该多注意饮食问题。

　　哪些原因会引起胃食管反流病呢？据介绍，在胃食管反流病的发病人群中存有共性，就是大部分患者都是因“人为因素”造成的。经常吃得太饱或睡前进食，常吃辛辣、酸甜、煎炸等食物，嗜酒或吸烟，常吃高蛋白、高脂肪的食物，这些不良饮食习惯都可能引发胃食管反流病。此外，精神压力大也是非常重要的因素，胃是受情绪影响非常明显的器官，而现代人生活工作节奏紧张，直接导致了胃食管反流病的增加和反复发作。在此专家提醒人们在进食前，多想想，这是不是对身体健康有帮助。

　　在发现此类病症后，应该坚持以下事项：一是坚持长期服药。临床推荐的治疗方式是通过抑制剂来抑制胃酸的分泌。多数患者的“烧心”症状在几天内可以得到明显缓解，但要巩固疗效，预防复发，需依照医嘱坚持长期治疗。二是注意健康饮食。胃食管反流病与人们平时的饮食结构和生活习惯密切相关，.根本的预防措施是培养良好的饮食习惯，减少进食量，坚持少量多餐，少吃煎、炸食物，多吃瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等富含蛋白质的食物，清淡饮食，减少辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等刺激性调味料的使用。此外，患者需要多注意饮食习惯，不要因为一时的嘴馋而加重病情。

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