为了丰富我们餐桌上的菜色，小编今天就来为大家介绍几个小菜，话梅卷心菜，原料：卷心菜，苏式话梅。做法：将卷心菜洗净切条，话梅肉与核分开，肉切碎后，与卷心菜一起编炒。功能：卷心菜富含维生素E，能抑制人体内的脂褐素 化，从而阻止脂褐素在皮肤上的沉积。同时维生素E还具有抗衰老功效，能促进皮肤血液循环和肉芽组织生长，使皮肤光润。所以大家可以适量的食它是可以的。北京白癜风

　　现在小编再来为大家介绍一款菜，紫茄蟮段，原料：茄子，蟮段。做法：将蟮段洗净后编炒，待熟后捞出，茄子切成段，在热油中翻炒，卷心菜洗净切条，话梅肉与核分开，肉切碎后，与卷心菜一起编炒。功能：卷心菜富含维生素E，能抑制人体内的脂褐素 化，从而阻止脂褐素在皮肤上的沉积。同时维生素E还具有抗衰老功效，能促进皮肤血液循环和肉芽组织生长，使皮肤光润。因此如果你也想要拥有一个不老的容颜，不妨试一下这个方法。

　　玉米是五谷杂粮之一，玉竹冰糖粥，原料：鲜玉竹，西洋参，粳米，冰糖适量。做法：先将西洋参蒸一下，待软后切成片；玉竹洗净后切碎，加水煎取浓汁，去药渣，然后把粳米放入药汁中，再加水适量，放入砂锅用文火煮粥，待煮沸时放入西洋参、冰糖，再煮几分钟即可。这个方法是不是很简单，感兴趣的朋友可以试一下。

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